De Kunst van het voelen

aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam

Ton van Gelder Taal: Nederlands

Paperback

€ 13,50

Op werkdagen voor 23:59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
De Kunst van het voelen

Paperback

€ 13,50

Nieuwe boeken gratis bezorgd vanaf € 17,50 naar NL*
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen

De Kunst van het voelen Aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam ?Telkens weer verbaast het me hoe ongelooflijk slecht mensen soms contact hebben met hun lichaam. Er zijn hele volksstammen die alleen contact met hun lijf hebben als ze pijn voelen of misselijk zijn of iets dergelijks. Geen pijn, geen contact. En dus ook geen aandacht voor emoties, die de hele dag door in hun rustige varianten door het lichaam gaan. Als je niet met je aandacht in je lijf bent, dan weet je daar niks van. Dan gaat tachtig procent van het leven langs je heen.? (Ton van Gelder) Denken is niet slecht, maar we doen het te veel. Nadenken wat er mee moet in de koffer als je op reis gaat, of denken hoe je een praktisch probleem op kunt lossen, zijn nuttige vormen van denken. Maar het meeste van ons denken neemt de vorm aan van malen, herinneren of fantaseren over de toekomst en dient geen enkel doel. Erger nog, al dat denken verhindert dat we voelen. Aandacht is beperkt, dus als alle aandacht opgeslokt wordt door mentale activiteit, dan is er geen ruimte voor de lichamelijke ervaring. Eén van de redenen hiervoor is dat veel mensen bang zijn voor emoties. ‘Nergens voor nodig’, zo zult u besluiten na het lezen van dit laatste deel in de serie boeken van de alternatief arts Ton van Gelder. Een betere verdeling van de aandacht over voelen en denken zorgt voor een voller en gebalanceerder leven. Voelen is ook goed voor de gezondheid: het bevordert de doorbloeding, zorgt voor sneller herstel van letsel en een beter humeur. Op heldere en vaak humoristische wijze toont Ton van Gelder ons de weg uit ons hoofd, terug naar ons lichaam.
ISBN
9789063789459
Verschenen
01-11-2011
Bindwijze
Paperback
Pagina's
160 pagina's
Druk
1e
Taal
Nederlands
Auteur(s)
Redacteur
Fiona de Vos
Formaat
21,5 cm x 14 cm x 1,3 cm
Gewicht
209 gram
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbooks3 : libris