Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

13 tips tegen perfectionisme

Chantal van der Leest Taal: Nederlands

Paperback

€ 17,50

Op werkdagen voor 23:59 uur besteld, binnen 1-2 dagen bezorgd
Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn

Paperback

€ 17,50

Nieuwe boeken gratis bezorgd vanaf € 17,50 naar NL*
Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
Ruilen of retourneren binnen 14 dagen
Koop lokaal, ook online!
Op voorraad bij: Adr. Heinen

Psycholoog en journalist Chantal van der Leest deelt in ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ wetenschappelijke inzichten en tips om beter met je perfectionisme om te gaan. Want heb jij ook wel eens het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je de lat alsmaar hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, stel je taken uit, corrigeer je anderen, geef je niks uit handen of ga je juist spannende dingen uit de weg? Misschien ben jij een perfectionist. Psycholoog en journalist Chantal van der Leest kampt zelf met perfectionistische trekjes en dook in de psychologie om meer te weten te komen over de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. In ‘Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn’ helpt Van der Leest je de balans te vinden tussen wel je best doen, maar geen gestreste perfectionist zijn.
ISBN
9789047014256
Genre
Verschenen
16-04-2021
Bindwijze
Paperback
Pagina's
176 pagina's
Druk
4e
Taal
Nederlands
Uitgever
Formaat
21 cm x 13,5 cm x 1,5 cm
Gewicht
229 gram
Geen recensies beschikbaar.
pro-mbooks3 : libris